Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- 4 Oefeningen die Vet Verbranden
- Eetdagboek
- Storing op de website
- Suggesties en opmerkingen
- Nieuwe versie eetdagboek
- Succesverhaal: Chantal at elke dag lekker tijdens het afvallen
- Test: Welk type eter ben jij?
Volg ons!
XGossipGirl over zichzelf
XGossipGirl is 1.72 m, 18 jaar, geboren op 17 juli 1993, aangemeld op 26 januari 2011 en voor het laatst ingelogd op 23 mei 2012.
Afslankmethodes: <1300 Kcal per dag, gezond eten en bewegen.
Clubs: 18- tot 30-jarigen, Goede Recepten Club, Jongeren on a diet, Fashionista.
Hallo daar, nieuwsgierigen! 
Mijn naam is Chantal, 18 jaar oud en momenteel 2e jaars Pedagogische Wetenschappen aan de Universiteit Utrecht. Ik heb een vriend waarmee ik nu bijna 3 jaar samen ben, en die dus mijn hele geschommel (22 kilo erbij, 22 kilo eraf, weer 11 kilo erbij..) van dichtbij heeft mogen meemaken.
Ik ben sinds 7 januari 2011 aan het afvallen. Toen ik begon woog ik 90 kilo. In een halfjaar tijd heb ik dit weten te verminderen tot een gewicht van 68, daarna ben ik min of meer gest
Lees verder...Mijn naam is Chantal, 18 jaar oud en momenteel 2e jaars Pedagogische Wetenschappen aan de Universiteit Utrecht. Ik heb een vriend waarmee ik nu bijna 3 jaar samen ben, en die dus mijn hele geschommel (22 kilo erbij, 22 kilo eraf, weer 11 kilo erbij..) van dichtbij heeft mogen meemaken.
Ik ben sinds 7 januari 2011 aan het afvallen. Toen ik begon woog ik 90 kilo. In een halfjaar tijd heb ik dit weten te verminderen tot een gewicht van 68, daarna ben ik min of meer gest
Hallo daar, nieuwsgierigen!
Mijn naam is Chantal, 18 jaar oud en momenteel 2e jaars Pedagogische Wetenschappen aan de Universiteit Utrecht. Ik heb een vriend waarmee ik nu bijna 3 jaar samen ben, en die dus mijn hele geschommel (22 kilo erbij, 22 kilo eraf, weer 11 kilo erbij..) van dichtbij heeft mogen meemaken.
Ik ben sinds 7 januari 2011 aan het afvallen. Toen ik begon woog ik 90 kilo. In een halfjaar tijd heb ik dit weten te verminderen tot een gewicht van 68, daarna ben ik min of meer gestopt door veel vervelende privéomstandigheden en weer flink wat aangekomen, namelijk 78,7. Ongeveer 10 maanden heb ik uit de race gelegen. Ik wil nu heel graag weer terug naar de 68 en misschien vanaf daar nog verder naar beneden..
Het liefst zou ik 60 kilo willen wegen. Dat is mijn ideale gewicht. Aan de andere kant moet ik reëel blijven: ik ben altijd aan de stevige kant geweest en wie weet staat een gewicht van 60 kilo niet mooi bij mijn lichaam. Ik wil dus proberen om te stoppen zodra ik in de spiegel kijk en denk: en nu is het mooi geweest. Vervolgens is het natuurlijk de bedoeling dat ik dat gewicht ook weet te behouden.. Misschien is dat nog wel de moeilijkste opgave.
Mijn naam is Chantal, 18 jaar oud en momenteel 2e jaars Pedagogische Wetenschappen aan de Universiteit Utrecht. Ik heb een vriend waarmee ik nu bijna 3 jaar samen ben, en die dus mijn hele geschommel (22 kilo erbij, 22 kilo eraf, weer 11 kilo erbij..) van dichtbij heeft mogen meemaken.
Ik ben sinds 7 januari 2011 aan het afvallen. Toen ik begon woog ik 90 kilo. In een halfjaar tijd heb ik dit weten te verminderen tot een gewicht van 68, daarna ben ik min of meer gestopt door veel vervelende privéomstandigheden en weer flink wat aangekomen, namelijk 78,7. Ongeveer 10 maanden heb ik uit de race gelegen. Ik wil nu heel graag weer terug naar de 68 en misschien vanaf daar nog verder naar beneden..
Het liefst zou ik 60 kilo willen wegen. Dat is mijn ideale gewicht. Aan de andere kant moet ik reëel blijven: ik ben altijd aan de stevige kant geweest en wie weet staat een gewicht van 60 kilo niet mooi bij mijn lichaam. Ik wil dus proberen om te stoppen zodra ik in de spiegel kijk en denk: en nu is het mooi geweest. Vervolgens is het natuurlijk de bedoeling dat ik dat gewicht ook weet te behouden.. Misschien is dat nog wel de moeilijkste opgave.
Laatste dagboekbericht
dinsdag 22 mei 2012
Weekresultaten
Geen dagelijkse dagboekjes meer van mij, maar gewoon alleen weekresultaten. Dit omdat ik simpelweg geen tijd meer heb om op al jullie (lieve!) berichtjes te antwoorden en ik vind het dan lullig dat jullie wél veel tijd steken in het steunen van mij.
Begonnen op dinsdag 15 mei 2012. Ik weeg me elke dinsdag. Althans, ik weeg me wel vaker dan dat (zie grafiek), maar alleen van de dinsdagen hou ik dit dagboekje bij.
Week 1: 78,7 [startgewicht]
Week 2: 75,6 [- 3,1]
You know you love me. XOXO.
Buddies
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
|
